Jdi na obsah Jdi na menu
 


Ruky vás prezradia

16. 8. 2006

Čo pri prvom stretnutí ostane v pamäti? Úsmev, oči, hlas alebo účes? Spravidla nič z toho. Ale jemné, hebké a upravené ruky vám budú v mysli rezonovať ešte dlho. Pravda, aj drsné, popukané dlane a neupravené nechty ostanú vryté v pamäti. Máte podobný problém?

Pri správnej starostlivosti môžu byť aj vaše ruky neodolateľne krásne a jemné.
Denne chytáme do rúk rôzne predmety, prenášame ich, čistíme a naše ruky sú tak vystavené neustálej záťaži. Nedá sa na prstoch zrátať, koľkokrát počas dňa potrebujeme ruky. Sú jedny z najvyťaženejších a najpotrebnejších. Ale čo je tiež neopomenuteľné, sú našou vizitkou pri stretnutí s ľuďmi.

Venujeme im teda aj dostatočnú pozornosť?
Pozrime sa na ich bežný pracovný deň. Ráno vstanete - umyjete sa, oblečiete, češete, umyjete riad. V ruke nesiete kabelku, držíte sa ňou v autobuse, v práci píšete, listujete v knihe. Nákupy domov nesiete v rukách, varíte tiež rukami, umývate riad a večer si preperiete pár maličkostí. Pri každej tej činnosti použijete ruky.
A to ešte nerátam víkendové práce: utrieť prach, oprať veci, z času na čas umyť okná, zmyť podlahu...

Ruky, ruky, ruky... Čo treba urobiť, aby boli aj po tak namáhavom dni jemné a hebké? Málokto im venuje aspoň tretinu z pozornosti nasmerovanej na svoje vlasy, mejkap, hladké nohy. Dlane nemajú tak ako iné časti tela mazové žľazy a preto sa veľmi vysušujú. Ruky je preto potrebné po každom umývaní starostlivo ošetriť.

Nadarmo ich nevystavujte škodlivinám
Ruky sú veľmi citlivé na akékoľvek čistiace prostriedky či už pri umývaní riadu, okien, podlahy, pri praní... Nie len pri upratovaní, ale aj pri prácach v záhradke, zbere ovocia a zeleniny, jednoducho pri každej činnosti by ste mali použiť ochranné rukavice. Po každej činnosti si ruky umyte kvalitným mydlom a naneste na ne výživný krém. Opäť získajú svoju jemnosť. Koža nebude vysušená a nebude sa trhať a praskať.

Pomôžu i zábaly
Výborným riešením aspoň raz za dva týždne je krémový zábal. Na ruky naneste svoj krém na ruky a nechajte vsiaknuť. Potom si opäť naneste krém na ruky, ale už v hrubšej vrstve a natiahnite si na ne rukavice. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút alebo si zábal urobte tesne pred spaním a nechajte pôsobiť celú noc.

Na posilnenie  nechtov a jemnej kože okolo nich, je výborným riešením olejový zábal. Do mištičky nalejte trochu kvalitného olivového oleja a na pár minút doň ponorte prsty. Ak nemáte čas na takéto maličkosti, môžete svoje ruky obohatiť o vitamíny aj počas varenia či pečenia. Pekáč pred pečením nenatierajte štetcom, ale olej po plechu rozotrite prstami. Tak sa vám do pokožky dostane aspoň v malom množstve. Neumývajte, nechajte olej na svojich prstoch aspoň minútu a potom utrite do papierovej servítky.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář